5年護身術(受け身)とサスケファイナル合格(21人目)
2022年11月24日 12時45分今日は5松の子どもたちに受け身を教えました。
転げそうになった時、うまく体を回転させてけがから身を守る方法です。
初めに片膝をついた姿勢から受け身の練習をしました。
右足を前に出して膝を立てた時は、右手を横向きについて、左手は自分の手前に添えるよう置き、右肩から背中の順に回転します。
頭をつかないことがポイントです。
左右交互に練習しました。
すぐにできるようになる子もいれば、右ひざを立てているのに左肩から回転する子います。
頭で分かっていてもそれを体現することは難しいものです。
しかし、何度も練習するうちにほぼ全員ができるようになりました。
次に、立った姿勢、歩いた姿勢からというようにレベルを上げていきます。
回転した後は、向き直ってキメポーズ。
最後は、上級レベルです。
落ちている棒を拾い上げながら受け身をします。
こちらはなかなか難しかったようですが、数名の子どもは、回転しながら棒をつかみ、きれいな受け身ができるようになりました。
45分という短い時間でしたが、だいぶん上達しました。
昼休みに運動場に出ると、先ほど教えた5松の子ども二人が「校長先生、ここで受け身をします!」といって、運動場でくるっと回転し、受け身を見せてくれました。
マットの上以外でできてこそ、本物です。
さて、今日は4年生からサスケファイナルの合格者が出ました。
全校で21人目。4年生では3人目です。
どの種目も立派にやり遂げました。
担任が出張でいないので、私と記念写真。
おめでとう!
明日、クラス(4梅)で表彰を行います。
いよいよ4年生に「サスケ」のエンジンが掛かってきました。